Obsthof Retter Dias de Bem-Estar de Romã 15+3

A maçã do paraíso, como é conhecida no alemão antigo, é uma das frutas cultivadas e de vitalidade mais antigas. Em todas as regiões onde era cultivada, a fruta era considerada um recurso apreciado da medicina tradicional transmitida ao longo das gerações.

• O sumo de romã RETTER BIO, obtido exclusivamente através da prensagem das sementes, contém, além dos seus compostos antioxidantes, numerosos outros componentes, tais como antocianinas, polifenóis, flavonoides, as vitaminas B1, B2 e C, OPC e betacaroteno.
• É também rico em magnésio, cálcio, fósforo, ferro e muitos ácidos gordos essenciais.

Recomendação de consumo:
Deve beber-se 1/8 l de sumo duas vezes ao longo do dia, num total de 250 ml de sumo puro. O sumo deve ser bebido sempre após uma refeição, de preferência depois do pequeno-almoço e do almoço.
Porquê? Se o sumo for bebido entre as refeições, o nível de açúcar no sangue aumenta mais (o sumo contém açúcar naturalmente). Quando bebido após uma refeição, o aumento do nível de açúcar no sangue é menos acentuado, uma vez que o sumo é digerido juntamente com os restantes componentes da refeição.

Dicas:

• Uma vez que o sumo de romã contém açúcar naturalmente e tem um sabor doce, deve evitar-se o consumo de outras fontes de açúcar no dia a dia: doces (exceção: um quadrado de chocolate preto por dia, pois o teor de açúcar não é muito elevado), sobremesas à base de farinha, produtos de pastelaria de farinha branca, pão branco e produtos lácteos açucarados (com um teor de açúcar muito elevado).
• Para não contrariar os efeitos do sumo de romã com um estilo de vida pouco favorável, devem evitar-se os seguintes alimentos e pratos: carne gorda, enchidos, croissants, biscoitos de massa quebrada, massa folhada, fast food e alimentos fritos. Pratos abundantes e pesados devem fazer parte da alimentação apenas em ocasiões raras.

Indicações:

• As pessoas com diabetes devem beber o sumo sempre diluído, de preferência na proporção de 1:3.
• As pessoas com cálculos renais ou com tendência para os desenvolver devem ter precaução, uma vez que os ácidos da fruta presentes no sumo podem favorecer a formação de cálculos renais.